Co to jest Biofeedback?

Biofeedback to metoda oparta na monitorowaniu aktywności mózgu i uczeniu się jej świadomej regulacji. Podczas regularnych sesji (ok. 45 min.), dzięki specjalistycznym urządzeniom, uczestnik wykonuje ćwiczenia z wykorzystaniem aparatury rejestrującej aktywność mózgu. Proces ten jest bezpieczny i dostosowany indywidualnie do potrzeb każdej osoby.

Nasza oferta

1. Terapia dla dzieci (5-12lat)
Zastosowanie terapii Biofeedback dla dzieci obejmuje: 

• Zaburzenia koncentracji uwagi (w tym ADHD, ADD),
• Trudności w nauce, deficyty poznawcze,
• Problemy emocjonalne (lęki, trudności w radzeniu sobie z emocjami),
• Nadmierną impulsywność, obsesje i trudności z kontrolą zachowań,
• Niskie pobudzenie,
• Wspomaganie dzieci z zaburzeniami ze spektrum autyzmu (ASD),
• Zaburzenia mowy o podłożu psychogennym.

Cele terapii dla dzieci:

• Poprawa zdolności skupienia uwagi, pamięci i szybkości uczenia się,
• Nauka radzenia sobie z nadpobudliwością,
• Regulacja emocji i poprawa samokontroli,
• Wspieranie samodzielności w nauce,
• Relaksacja, wyciszenie,
• Zwiększenie odporności na stres,
• Rozbudzenie twórczego myślenia,
• Wspomaganie leczenia zaburzeń mowy,
• Poprawa samooceny.

2. Terapia dla młodzieży (13-18lat)
Terapia Biofeedback dedykowana młodzieży osłabia:

• Zaburzenia lękowe i stany depresyjne,
• Problemy związane z wysokim poziomem stresu (np. przed egzaminami),
• Trudności z koncentracją i motywacją,
• Zaburzenia snu i chroniczne zmęczenie,
• Problemy z samooceną i wycofaniem społecznym,
• Urazy,
• Gonitwę myśli.

Cele terapii dla młodzieży: 

• Nauka technik radzenia sobie ze stresem i urazami,
• Poprawa funkcjonowania w szkole i relacjach z rówieśnikami,
• Poprawa koncentracji i pamięci,
• Wzmocnienie odporności psychicznej,
• Samokontrola emocji,
• Regulacja rytmu dobowego i poprawa jakości snu.

3. Terapia dla dorosłych
Biofeedback może pomóc osobom dorosłym w przypadku:

• Przewlekłego stresu i wypalenia zawodowego,
• Problemów z koncentracją i produktywnością w pracy,
• Zaburzeń lękowych i objawów depresji,
• Trudności w radzeniu sobie z emocjami ( np. impulsywnością, pesymizmem),
• Zaburzeń psychosomatycznych (np. bóle głowy związane z napięciem),
• Urazów,
• Gonitwy myśli (busy brain, ruminacje)

Cele terapii dla dorosłych:

• Obniżenie poziomu stresu i poprawa samopoczucia,
• Zwiększenie efektywności poznawczej,
• Wspieranie równowagi między życiem prywatnym a zawodowym,
• Wzmocnienie zdolności do relaksacji i regeneracji,
• Redukcja objawów depresji i stanów lękowych.

Dlaczego warto wybrać naszą poradnię? 

• Doświadczony zespół psychologów i terapeutów,
• Indywidualne podejście do każdego klienta, zarówno dzieci jak i dorosłych,
• Nowoczesny sprzęt do terapii Biofeedback,
• Miła i przyjazna atmosfera wspierająca proces terapii.